マイナス思考からプラス思考に瞬時に変わる1つの言語

皆さんはこんな事ありません？

「なぜ。あの人は何回言っても決まりごと守られないのかなぁ～」

「もう言うの疲れましたよ」

「どうしようもないです！」

と感情的になるってことよくありますよね。

私もあります。

でも、この時ってマイナスの感情ですよね。

このマイナスの感情を一気にプラスの感情にもって

いければよくないですか？

それには大事なことがあります。

それは「言葉のちから」です。

中でも重要なのは「知っている」という事です。

それは何かというと

「一瞬にして言葉で感情が変わる」という事です。

それを手にするとどうなるかと言うと

「もうどうすればいいか分からな～い」が

「まずはこれだ！」と行動ができる。

感情的になって「心臓がバクバク」動いていたのが

「いろんな人がいるから人生なんだよね」と冷静に考える。

職場へ行く時、あるシーンを思い出すとアクセルを踏む力が

一瞬緩んでいたのが

音楽をガンガンかけて「さぁ~今日も頑張るぞ！」とエネルギー全開で

出社する。

そうなれば理想ですね。

それを手にするには3つ鍵があります。

1つめのかぎは「言語」です。

2つめのカギは「一瞬」です。

3つめのカギは「変化」です。

1つめの「言葉」とはなにかというと

「言葉」によって行動が変わるということです。

2つめの「一瞬」とはなにかというと

「一瞬」で思考が変わるということです。

3つめの「変化」とはなにかというと

「言葉」によって「一瞬」で「変化」することです。

これを繰り返すと感情的にならずいつもこの思考になります。

では

その「言葉」とは

どんな「言葉か？」

それは

「じやぁ～。どうする？」という言葉です。

なにそれ

と思われたかもしれません。

でも考えてみて下さい。

人のやったことを批判して感情的な時って

ほとんどの人がマイナスの感情のまま思考停止の状態。

そこへ「じゃ～。どうする？」という言葉を投げかけると

一気にそのことを解決しようとするのでプラスの感情に

なります。

つまり思考停止状態から「未来を考える」ことになります。

この言葉を使うタイミングもありますが

思考を変える強力な言葉です。